原来如此。

所以，放松地睡觉，并且成功进入到高质量的深层次自然睡眠，才是真正彻底地自疗方法。

陈材明白了，便在这空间里慢慢地转悠了几遍，呼吸着那沁人心脾的药香，看着那碧绿如翠的灵泉水和碧绿如玉的青莲叶，心灵是前所未有的安静。

此刻，如果能做个悠然见南山的隐士，无所事事地发发呆，也是极舒服的。

比起玄清宗和气玄宗、灵植协会的那些有阵法守护的药园，陈材很清楚自家的这个随身洞天福地完全就是放养，没有什么规划。

不过，也正是如此，才越发显得道法自然。

其实，过去这几个月里，他随着白衣剑客在鬼王宗的地盘上不停地练剑，本身就是一种高强度的身体强化和心灵强化。

而修炼之道，一张一驰才是王道，所以，现在他彻底放松下来，不再给自己任何压力和目标，反而会觉得很舒服，心境也更加圆满。

又无所事事地在这随身洞天福地里呆了一个多小时，而后，陈材一个动念，出了空间，再放出神识，探向柳城的方向。

不多时，他施展空间遁，数个呼吸之后，已经来到了柳城城内，卫府大门口。

卫府的门卫一看到他就欣喜而恭敬地打开大门，并且差一人赶紧向内通报：“陈公子回来了，陈公子回来了！”

陈材不由莞尔。

这话说得，好像自己失踪了很久一样。

……

“你是去了挺久，足足七天！”稍后，当陈材来到后院拜见了陆美玉与白衣剑客，陆美玉便不客气地数落：“还只是突破一个小境界！我以为你至少要金丹大圆满了！”

陈材不由暴汗：“弟子这一闭关，就忘记了时间……。”

不过，居然有七天这么久吗？

看来自己步入深层次睡眠的时间有点长。

“可以了，他这个修炼速度，已经远远超过了其他同龄人了！金丹后期也好，太精进了，不是好事。”这时，闻讯过来的望月仙姑没好气地瞪了陆美玉一眼：“你难道不想他稳扎稳打地晋升完美元婴？”

见陆美玉一窒，望月仙姑再又和颜悦色地安慰陈材：“小陈，你不要听你师父的。她只是担心你而已，毕竟你以前的突破都没有耗用太长时间。”

陈材笑笑：“晚辈这次是在突破之后，又专门睡了一觉，好好放松了一下。没想到这一睡，就是几天。”

众人顿时恍然。

白衣剑客微微点头：“睡一觉是对的。你这些天来，连续不断地与煞气厮杀，心神耗用很大。虽然你有独特的心神恢复方法，不过这个终究只是一种快速恢复的方法，不能从根本上来舒缓你的心神。”

他再看向陆美玉：“做为仙医，不仅要会替别人看病，也要能替自己看病。所以，你这弟子在医术上已经超过了你，知道什么时候该刻苦修炼，什么时候该停下来调整。”

“同样的，徐轩与卫和虽然在修炼的时间上，耗用得比卫纱要少，但是他们读圣贤书，养浩然正气，明理知礼，亦是一种修炼。”